二月專題分享︰親密關係Part1. 我最愛的人傷我最深-失落的愛 編輯 : AtripLife

二月專題分享︰親密關係Part1. 我最愛的人傷我最深-失落的愛
編輯 : AtripLife

很多人會好奇,在我的工作裡的個案都來尋求哪方面的協助最多,無疑的,以尋求感情上的協助最多!

人的一生有五大項主題的學習︰家庭、人際關係、財富、事業以及健康,而人際關係中也包含了親密關係○

人們雖然也會在自己的生涯發展或財富上有困擾,會想要尋求一個指引,但這算是自己可以掌握或選擇的部分,因為我還可以決定離職或繼續在原地等待時機,但如果關係到另一個”人”,事情就會複雜很多,因為”人”是無法被掌控與塑造的,通常你賦予對方期待愈高,可能失落的傷痛愈大。

你以為付出愈多,應該會讓你如償所願,得到你想要的幸福快樂,卻出乎意料的,一切不但如夢幻泡影,甚至還被來個回馬槍對待,被批的一無是處;有些除了情感受到重傷,還人財兩失,自我價值被貶低到體無完膚,不知道該如何繼續活下去,更是最大的痛!

這一切無關學歷多好,成就有多高,就連家世背景和外表都無法保證能在感情上幸福美滿!

更何況現在的世界誘惑這麼多,離婚率這麼高,深層的想法中,人們已經開始不信任自己是可以一直擁有幸福美滿的親密關係因此當人們擁有感情時,會帶著既恐懼又擔心的情緒,想辦法緊抓著眼前的幸福○

古希臘哲學家柏拉圖的名言:戀愛,在感情上,當你想征服對方的時候實際上已經在一定程度上被對方征服了!

在愛情中,我們會先被對方吸引,從對方身上得到內在所渴望的感覺,來填補內心一直以來的匱乏與失落,因為被滿足的感受太強烈又舒服,我們就會希望一直擁有他,但又害怕會失去,所以開始有了佔有慾與征服感,以為這樣就能永遠幸福快樂,永遠感受這樣的滿足,也可能因此付出許多不管金錢或肉體與精神,只為保有當時初感受到被愛的滿足

這樣的關係容易變質成交易與控制,只要對方沒把注意力放在自己身上,不如過去溫柔體貼,或開始表達她/他的情緒壓力,對自己不耐煩,甚至發脾氣,你就會感覺對方變了,對方不愛自己了,你要失去他了開始患得患失,覺得自己的付出沒得到應有的回報而感覺失落與受傷

而導致的結果有兩種,一種就是委曲求全沒關係只要我還能感受我要的感覺(例如:被愛的感覺、一個完整的家、或滿足一種習慣上的安心感),或只要我不放手,我就不會失去,我再苦都沒關係,然後繼續惡性循環。

另一種就是激烈爭吵或冷戰後分手,過程都是在敘述對方如何不珍惜自己與糟糕,內在充滿憤怒與不滿,但仍然會歹戲拖棚,最終撕裂彼此,不歡而散︕

小蘭剛結束一段讓她痛苦且糾結很久的感情,她在那段感情中付出了10幾年的青春,忍受對方的霸道與恐怖控制,失去了所有的朋友,只因男友有強烈的沒安全感,為了保有這段感情,生活幾乎過得只剩男友和工作,最後因男友一句不想結婚,只想繼續這樣的關係,讓小蘭面對未來感到茫然,她以為她付出這麼多,最終一定會得到她夢想的家庭與穩定的感情,卻事與願違無奈的正在考慮是否放手,又捨不得,且擔心自己已經有一定年紀了,是否還能找到伴侶,還是就這樣將就過下去,至少不用面對未來與孤單的恐懼….

一個巨大的噩耗降臨,她發現男友在跟其他女生曖昧的訊息,她看著訊息中的內容,全身顫抖,沒想到對方比她速度還快,心中五味雜陳,憤怒悲傷、不甘心、恐懼與不安一次引爆,在男友回來時,她直接去質問對方與這個女生的關係,得到的答案是只是一般朋友,要她別想太多。

但之後男友開始行徑詭異,手機訊息用密碼鎖,FB也改密碼,行蹤無法明確交代,兩個人的互動愈來愈疏遠,男友也開始閃躲她的邀約,總是有藉口,後來撐了約一年的時間,小蘭受不了,自己提出分手,對方也沒挽留,也沒多做解釋,就這樣結束這段感情。分手後不到半年,在共同朋友的社群軟體中看到前男友結婚的消息,不但心痛,更對自己是否值得被愛產生懷疑因為想趕快脫離前段,於是開始試著結交下一段的感情,遇到一位個性與相處感覺完全和前男友不一樣的男生,認識不久,雖然仍有對前段的陰影得擔心,但這位新對象很尊重與珍惜她,也不強迫她決定,很關心與包容自己的狀況,漸漸的就陷入了新的戀情中,但發現自己在這段感情中,充滿了不安與恐懼,隨時要知道對方的行蹤,甚至隨時想看對方的通訊軟體,需要有很多的保證與愛的表現,她才會安心,搞得才剛開始的戀情,有了很大壓力與緊張感,對方已經提出警告,覺得快喘不過氣,不是不愛她,而是她的方式讓對方無法招架,再多的愛也很難接受這樣的相處方式

於是小蘭來到我面前,透過塔羅想先了解對方現在對這段感情的看法,在塔羅牌中所看到的狀況與男方所說的一樣,表示對方是真誠可信任的,也讓小蘭放心一點,接下來就是要處理小蘭本身的重大失落導致的恐懼與掌控慾○

首先,請她聊聊她和現任是如何認識的、如何決定在一起的以及事情本身的發生,就算是感情也都會有她的脈絡,有跡可循,了解事情發生的因果,就能解開現今存在的問題︕

她和現任是在網路交友軟體上認識的,覺得對方和前任完全不同,可以讓她做自己,而且感覺被愛與包容,所以決定跟他在一起,而且跟前任分手後,有很大的失落,很孤單,現任很用心陪伴她,讓她感覺不孤單。

接下來在聊聊她和前任又是如何認識,以及如何決定在一起﹔

小蘭說,跟前任是工作上認識的,剛開始沒什麼感覺,是在母親過世的那年,心情很悲傷痛苦,前任來關心安慰與陪伴,讓她感受到空虛的心有人了解,且減少了面對媽媽過世的難過感,漸漸就在一起了,但其實相處後就清楚彼此個性不適合,卻無法割捨,那時覺得自己很難再遇到這樣懂她,願意陪伴她的人,以為只要真心付出,一定可以改變對方,讓這樣的陪伴與滿足一直延續,結果不如預期。後來她也知道,彼此的相處很累,很有壓力,如果真的結婚,自己會很痛苦只是自己是因為對方有別人,而選擇接受分手,其實心裡還是會對自己長久以來的付出,沒得到應有的回報而不甘心,很害怕現在的感情結果也會如此

詢問一下前任本身的狀況,為什麼他會想來安慰當時喪母的女方

原來前任也是喪母,所以能同理且投射自己的情緒與失落,很清楚女方當時的感受,所以能填補到女方當時的需要,但當這個情緒因時間而消失時,男方就會開始擔心女生會不會因此離開他,開始控制威脅與要求,因為他也需要女方填補自己那份失落與被需要的需求

在聊過這兩任的狀況後,小蘭很驚訝地發現,自己現在對現任男友的方式,和前任那時對自己的方式一模一樣,她非常震驚,一直詢問她到底要怎麼做,才能讓現在得來不易的感情順利發展

我從她的感情故事中提醒她,從對方身上得到填補與滿足的感情不是真實的愛,建議她要開始了解自己與療癒自己過往的失落與傷痛,陪伴自己去面對釋放內心的情緒感受,接納自己生命的過往,這也是開始學習愛自己;懂得愛自己,才會遇到一個懂得愛自己的伴侶

接下來要好好認識眼前的這位伴侶,不只是他提供的滿足感,而是了解這個人的真實狀況(個性、興趣、價值觀等),因為雙方夠認識與了解,你才能知道對方是否適合自己,在感情中做處正確的選擇,所以需要給雙方一點時間,要耐心的經歷這些珍貴的過程,並學習珍惜相處的每一刻,不是抓著恐懼在過日子

因為,對方無法滿足你一輩子,在親密關係中,我們都是彼此的一面鏡子,即使彼此表現的方式如此不同,但心裡的傷痛卻是一樣的,否則對方是無法了解與滿足你的需要,但這樣的美好會因為回歸現實,而受到衝擊,過往的創傷將逐漸浮上,兩個傷患,開始互相期待對方給自己滿足,但自己已無法付出,導致兩個人在比較誰傷的重,變成權力鬥爭,贏的人就可以得到另一個人的服務,但最終兩敗俱傷,如果還不懂調整又執著,就會變成同歸於盡的局面,這就是社會事件的發生

小蘭在這次的諮談後,開始整理自己,也積極的療癒內心,給雙方一點時間重新開始,兩個人的關係逐漸改善。在一年後,再次跟我聯繫,告訴我他們要結婚的消息,真的很為他們高興,渡過了生命的課題,走向幸福的那端。

生命的傷口與痛苦不會因為時間的流逝而復原,已經發生的事也不會因為現在做任何事情而有所改變,但我們可以改變我們看待事情的角度與態度,讓過往的悲傷痛楚變成生命的成長資糧,不經一番寒徹骨,焉得梅花撲鼻香,這些經歷都將讓我們的生命更有深度與質感,讓我們不再被生命的輪迴漩渦淹沒,走出屬於自己獨得的生命價值!

感情雖然只是人生的一部分,但卻是神賦予人珍貴且獨特的禮物,地球上的生物,只有人能有這樣的愛的表現與情緒,我們更要好好去珍惜與學習如何去愛與被愛︕

愛因斯坦曾說︰愛是宇宙最偉大的力量﹔生命的價值與意義,愛是唯一的答案

祝福大家在愛中感受到自己的珍貴

Eva老師簡介:

從2003年接觸身心靈課程開始
積極的探索自我
提升自我
最終的目標是成為一個身心靈自由
創造自己想要的幸福豐盛的人生!

想要用自己所學陪伴需要的人
經歷與穿越生命的每個階段
學習愛自己和自己合一
並且將自己的經驗分享給更多人
讓更多人
也可以創造自己要的幸福人生!

2003 菁華心 生命蛻變課程
2007 阿梵達領袖
2008 阿梵達智者 自學多種牌卡占卜療癒 (朵琳系列 美人魚與海豚、天使卡等、及奧修禪卡、師學漣漪卡)
2013 學習托特塔羅 並開始占卜服務
成立 FB粉絲專頁:憶琳的意靈世界
2015 藍慕沙啟蒙學校101-201修煉課程
2015 淨觀心靈研究中心 深層溝通基因班
2016 深層溝通 圓滿班。溝通師訓練學分班
2017 心光占卜駐店占卜師
2018 溝通師學分班畢業 成為準溝通師
2019 中醫精油理療師
2020 本心相遇駐店占卜師

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