記者徐慧明/台北報導
及早“腎”防「四高五狀」、注意「黃橙紅」腎壓風險燈號延緩腎病變危機
響應世界腎臟日 「腎利人生」系列活動全台開跑 助全民打造腎事太平
台灣累計新冠確診人數已破千萬，多數民眾在確診過後容易放鬆警惕，殊不知新冠病毒正默默加速腎臟衰老，美國研究顯示，確診後的患者腎臟老化速度是一般人的3倍1！台灣腎臟醫學會吳麥斯理事長指出，台灣每8位成人就有一位可能患有腎臟病2，盛行率長期高居全球第一3，卻因早期無明顯症狀，且民眾大多對腎臟病的知識不足，往往延誤就醫而演變成中重症，使得腎臟病成為高盛行率、低認識率的國民病。
吳麥斯理事長提醒，確診過的民眾也應留意身體變化、慎防「四高五狀」，三高患者也應定期篩檢，留意「黃橙紅」風險燈號，如有出現「泡(泡泡尿)、水(水腫)、高(高血壓)、貧(貧血)、倦(倦怠)」等五症狀，應盡早就醫篩檢、早期介入。為了響應3月9日世界腎臟日，台灣腎臟醫學會聯合全台醫療院所舉辦「腎利人生」園遊會及系列衛教講座，現場推出健康檢查、衛教諮詢，以及節目表演、闖關遊戲等多項精彩活動。吳麥斯理事長表示，繼率先開跑的臺中及臺東場，接下來還有3月12日高雄場次、3月26日台北及桃園場次等，鼓勵民眾踴躍參與，一同打造「腎事太平」！
新冠患者腎病變風險大幅提升，卻易因早期症狀不明顯、錯失治療良機
國外研究指出，確診新冠肺炎後會加速人體器官衰老，尤其以腎臟、腦部、心臟等三大器官最為嚴重。台灣腎臟醫學會吳麥斯理事長說明，隨著年齡增長，腎臟會逐漸老化，以平均一年1%的速度下降，但感染新冠病毒的話，腎臟老化速度可能將飆至3倍1，意即在一年內就下降3至4%。
然而，吳麥斯理事長指出，由於腎臟是沉默的器官，且早期臨床上並沒有明顯症狀，民眾不易察覺，多數民眾更對於慢性腎臟病存有迷思或誤解。據統計，台灣20歲以上成人的慢性腎臟病盛行率已逾12%，卻有超過9成(96%)的腎臟病患者罹病而不自知，容易忽略身體警訊而延誤就醫，察覺有異時卻已演變成中重症。
“腎”防「四高五狀」，注意「黃橙紅」高腎壓燈號，及早延緩腎臟功能惡化
吳麥斯理事長說明，腎臟負責排除體內的毒素、水份，若血壓、血糖及血脂控制不佳時，容易連帶造成腎臟代謝負擔，形成高腎壓。腎臟長期處在高壓狀態，將使得腎臟衰退、功能下降。因此，除了民眾熟悉的高血壓、高血脂、高血糖外，也應留意高腎壓，定期追蹤「四高」狀況才有機會及早揪出腎病變風險。
吳麥斯理事長提醒，民眾應謹記五症狀口訣「泡、水、高、貧、倦」，也就是泡泡尿、水腫、高血壓、貧血、倦怠，若有上述問題應及早就醫。此外，平時應維持良好生活習慣，均衡飲食、規律運動，切記勿濫用藥物或誤信偏方，40歲以上民眾可善用政府免費提供的成人預防保健服務，其中高風險族群，更應定期抽血及尿液檢測，透過腎絲球過濾率指數及蛋白尿分級計算自己的腎壓風險，若顯示為「黃橙紅」燈號，就應立即就醫治療，勿錯失早期延緩腎臟惡化的黃金時機。
響應2023世界腎臟日，「腎利人生」園遊會及系列講座全台開跑，歡迎民眾踴躍參與！
全球人口日趨高齡化下，慢性腎臟病人數也逐年增加，吳麥斯理事長分享，台灣將邁入超高齡社會，為了避免腎也漸趨高齡化，台灣腎臟醫學會積極推進「2025台灣腎力」計畫，期望從定期執行篩檢、早期介入照護、廣擴照護量能等三大面向，強化大眾的腎臟健康識能，達到健康永續的目標。
呼應今年世界腎臟日「全民腎康–為未來驟變綢繆，作弱勢社群支援」主題，台灣腎臟醫學會更擴大舉辦「愛腎護腎、腎利人生園遊會」，繼3月5日臺中場及今日開跑的臺東場，接下來還有3月12日高雄場次、3月26日台北及桃園場次，現場除推出健康檢查、衛教諮詢、節目表演外，還有各式闖關遊戲、有獎徵答及摸彩等活動，全台醫療院所也將辦理系列衛教講座，積極協助民眾培養腎臟保健知識。吳麥斯理事長鼓勵民眾共襄盛舉，一同認識早期腎臟病防治與腎壓控制的正確觀念，向「2025台灣腎力」目標邁進！
如欲瞭解更多活動細節，請至「腎利人生」網站查詢：http://www.ckd-tsn.org.tw/
