作者：無極老師 編輯：Gothe
坊間非常盛行產後的整脊喬骨
標榜能夠快速有效縮小因懷孕所造成的骨盆外擴、臀部變大、髖骨外凸等問題，尤其會在喬骨盆前後以皮尺測量臀圍作為對比，通常一調整完都會有很明顯的臀圍縮小，甚至原本緊繃穿不回的牛仔褲都能夠拉得起來了
然而事實上！
單純以快速擠壓扳折的手法，強力將外擴骨盆喬回
或是以牽拉扭扯的手法將外凸的髖骨拉直
非但 #骨盆筋膜沒有得到真正的恢復
縮小的臀圍也只能維持幾天至幾週的時間，甚至在沒有鬆開緊繃的深層筋膜前，進行喬骨整脊，#很容易造成肌腱韌帶 #肌肉筋膜的撕裂受傷
更加耽誤了骨盆筋膜自然恢復的速度
【鬆弛激素】
真正造成孕期當中骨盆擴大、臀部變大、髖骨外凸，以及肩背手臂大小腿等部位變得粗大厚實的原因來自於「鬆弛激素」的分泌
母體的筋膜結構為了能支撐日益成長的寶寶體重和體積
會在胚胎著床後開始分泌能讓筋膜、肌腱與韌帶等軟組織鬆動軟化的鬆弛激素，尤其會在孕期24周後(快速發展筋骨結構)增加激素的分泌量，以確保腹腔及骨盆腔有足夠的擴大空間讓胎兒活動
同時為了穩定母體體重增加所帶來的重力負荷
鬆弛激素會促使關節與骨骼變得粗大強壯
因此也容易造成局部水腫、氣血循環不良等情況的發生
【產後的骨盆恢復與身形雕塑】
在產後想要真正做到骨盆的恢復，甚至是身形的雕塑者
光靠擠壓骨盆、拉直髖關節等手法是完全不夠的
#調整的關鍵在於鬆弛激素的代謝
鬆弛激素的代謝在生產後的100天內為最佳時期
代謝的良率會受到年齡、孕期狀態、肌筋膜柔軟度、經絡通暢程度、氣血循環速度、飲食作息等因素而有所不同。
經過多年的，由我本人結合中醫與氣功所開創的「全息觸療」
是能針對個人的體質狀況、結構狀態和飲食調養進行分析並且 #以輕柔卻有效的的手法全方位高效能的調整身體內外機能
「全息觸療」將排除喬骨後拉傷的風險
對產後的身體恢復有莫大的幫助
