妳試過多少方法來瘦小腿呢？
是民俗派的刮痧、按摩、拍打、敲膽經？
還是極度愛美派的抽脂、肉毒、埋線、電燒？
又或者是天然派的抬腿泡腳、紅豆水薏仁水、拉筋、慢跑呢？
無論妳用的是哪一種方式，在想要瘦小腿之前，妳必須要知道真正造成小腿肌肉僵硬、肥胖、水腫
以及大小腿等困擾的原因是什麼
小腿的肌肉主要是由膝關節、脛骨腓骨、腳踝足跟和足弓等四大構造所形成，
在腳踝沒有受傷的情況下，足弓的形狀會直接地受到骨盆的結構所影響
同樣的情況，骨盆若出現內旋或外旋等情況
足弓也會因為力學軸線的代償效應，形成左右牽拉的旋轉錯位，
間接改變了腳趾關節的排列形狀，而 #出現腳拇指內翻和外翻的異常體位。
倘若在腳踝有受傷的情況下
#錯位的足弓結構就會向上拉歪小腿脛骨腓骨
隨著腳踝受傷的程度不同，足弓的肌肉愈是僵硬歪斜者，小腿肌肉所呈現的形狀就會愈變形
同時，扭曲僵硬的肌肉會讓小腿肚呈現肥短粗壯、左右歪斜、上下高低不平均等肌肉收縮等異常曲線。
總結以上，若想要真正雕塑纖細修長的小腿曲線
必須 #先矯正錯位的腳踝足弓和骨盆薦椎尾椎的結構
當骨架歸正、筋膜系統還原後，肌肉線條就會很自然地纖細修長，血液循環良好，自然不會出現水腫、肥胖等情況。
